ようこそ  Sora Yogaへ


「身体がすごく硬いから…」
「ヨガには興味あるんだけど…」
よく、そんなお声を耳にします。
身体が硬くても、初めてでも大丈夫です(^-^)

毎日忙しく過ごしている日々の合間に、ほんの少〜し時間を作って、ヨガを通して呼吸を深め、自分の身体や気持ちがどれだけ穏やかにいられるか…そんな風にゆったりとした時間を一緒に過ごしてみませんか?

3/23(火)の10:30~12:30
阪急長岡天神駅前のホテルDiscoverkyoto nagaokakyoさんの一階カフェスペースにて、香りとヨガのコラボレーション、その名も【ヨガリウム】を開催致します
前半1時間はアロマデザイナーのateliernoseさんのディフューザー&ルームスプレー作り
こちらはまずお好きな香りを選んで頂き、ご自身だけの香りをateliernoseさんに調合して頂きディフューザーとルームスプレーを作って頂きます。
そして調合を待つ間、皆様にはディフューザーに着けるチャームを作成して楽しんで頂き、その後それぞれ調合して頂いたルームスプレーを使ってのヨガタイムです
Discoverさんの吹き抜けの素敵な空間での素敵な自分の為に調合した香りで、ヨガ時間。
もちろんディフューザーとルームスプレーはお待ち帰り頂き、ご自宅でも香りをお楽しみ下さい☺️

参加費(ヨガ体験+ルームスプレー100ml+リードディフューザー100ml込)3,500円
ご予約お待ちしてます

更新情報

●お知らせ
新しいオンラインのお知らせと、関西圏に緊急事態宣言が発令されたことを受け、対面レッスンの中止とオンライン配信追加のお知らせです。
今回の緊急事態宣言に伴い、オンライン配信のみに切り替えるので、現在の水曜日のオンラインレッスンに加え、木曜日のボディメイキングヨガと月曜日、火曜日の午前中にもオンライン配信をしております(^人^)
毎週月曜日→10:00~11:00
毎週火曜日→10:00~11:00
※月曜日と火曜日のオンラインレッスンは2/7までです。
それ以降は対面レッスンを再開致します。

そして、木曜日14:00からボディメイキングヨガをSTARTします(*^^*)

とにかくコロナウイルスの早い収束を願っています。

●2020/10/14更新
【11月スケジュール】
★対面レッスン
11/2, 9, 16, 30 (月)10:00~11:30 久我の杜生涯学習プラザにて(定員4名)
11/2のみ大部屋のため、定員数は10名です
※90分レッスンの為、1レッスン1500円です

★ひじりのねでは火曜日にレッスンしております(*^^*)
 11/10, 17, 24, (火)……10:30~11:40  (定員4名)
◎定員数の兼ね合いで、ご予約をお受付できない場合もございます(> <)
その場合はキャンセル待ちでの対応となりますが、当日に繰り上がる場合がございますので、ご理解お願い致します。
出来るだけ皆様にご案内を出来るよう、火曜日を毎週にさせて頂きました。
皆様には大変ご不便をお掛けしますが、どうぞご理解頂ますよう宜しくお願い致します。

★zoomオンラインレッスン  
11/6, 13, 20, 27 ( 金)20:00~2100
11/4, 18(水)10:00~1100
 ※1レッスン500円
 

オンラインレッスンご希望の方は、メッセージにてご連絡下さい(^_^)
こちらから改めてご招待URLをお送り致します。
レッスン代は、ゆうちょ銀行またはpaypayにて対応になります。

ZOOMアプリはレッスン参加だけであれば、サインアップでご登録して頂く必要はありません。
アプリだけApp Store又はGooglePlayからインストールして頂き、後はこちらからお送りするご招待URLからご入室頂くだけなので、とても簡単です。
もし、ご自宅など見られて気になられる場合はバーチャル背景に変えられたり、こちらからの一方通行にはなりますが、画面オフにして頂くことも可能です。
チャレンジしてみたいけど、よくわからなくて(> <)とう方はご連絡下さい。
インストール方法のご案内をさせて頂きます
皆様のご参加お待ちしております。


★zoomオンラインレッスン  
10/2, 9, 16 金曜日 20:00~2100
10/5,19(月) 10:00~1100
 ※1レッスン500円
オンラインレッスンご希望の方は、メッセージにてご連絡下さい(^_^)
こちらから改めてご招待URLをお送り致します。
レッスン代は、ゆうちょ銀行またはpaypayにて対応になります。

ZOOMアプリはレッスン参加だけであれば、サインアップでご登録して頂く必要はありません。
アプリだけApp Store又はGooglePlayからインストールして頂き、後はこちらからお送りするご招待URLからご入室頂くだけなので、とても簡単です。
もし、ご自宅など見られて気になられる場合はバーチャル背景に変えられたり、こちらからの一方通行にはなりますが、画面オフにして頂くことも可能です。
チャレンジしてみたいけど、よくわからなくて(> <)という方はご連絡下さい。
インストール方法のご案内をさせて頂きます
皆様のご参加お待ちしております。

●2020/5/30更新
【レッスン再開のお知らせ】
いつもSora Yogaをご利用頂きありがとうございます。
全国の緊急事態宣言が解除を受けまして、感染予防対策を行いながら、少しずつレッスンを再開していく事に致しました。
とは言え、まだまだ油断ならない状況かと思いますので、再開に際しお越しの方には以下の点にご協力をお願いします。

☆入室時には手指のアルコール消毒
☆ご自宅にて来館前に検温の実施(37.5度以下をチェック)
☆マスク着用のご協力(館内共有スペースでは必須)
☆発熱や風邪、咳、関節やのどの痛みなどの症状がある方、体調の優れない方はご参加をお控えください

またレッスン中の感染対策としまして、
☆レッスン中の換気徹底
☆レッスン前後に次亜塩素酸水を空中散布して消毒
☆参加人数の制限(1レッスン4名様まで)
☆アジャストはバーバルアジャストのみ(声誘導)にし、皆様のお体に触れないように致します。
(ポーズ見本はありますので、ご安心下さい)

皆様のご理解、ご協力のほど、宜しくお願い申し上げます。

  • ===空が好き♡===

Soraとは

空を見上げるのが好き♡空を眺めるのが好き♡
季節ごとに移り行く空を感じるのが好き♡

空は果てしなく、広く大きく、全てのことをその時の思いに合わせて表情を変えながら優しく包み込んでくれる…

誰もがふとした瞬間に、空を見上げて穏やかな柔らかな気持ちになって欲しい…

SoraYogaで一緒にヨガしてみませんか?


レッスン会場

◉玉光湯  ひじりのね    伏見店
京都市伏見区羽束師菱川町678

◉久我の杜 生涯学習プラザ
京都市伏見区久我東町216 

◉Yoga Studio prana
〒617-0824 京都府長岡京市天神1丁目7−21 フォーレストビル 2F     
(駐車場はお近くのコインパーキングをご利用下さい)

ひじりのね  アクセス
☆電車でのアクセス☆
最寄駅:JR京都線「長岡京駅」
京阪「中書島駅」

☆バスでのアクセス☆
・JR長岡京駅東口から竹田駅西口行
「菱川」下車徒歩約3分

・近鉄竹田駅西口から南2・特南2系統
JR長岡京東口行
「菱川」下車徒歩約3分

・京阪中書島駅から20系統
免許試験場前、宮前橋西詰方面
「菱川」下車徒歩約3分

・京阪中書島駅から22系 統 南工業団地行
「菱川」下車徒歩約3分

・京阪淀駅から20系統
「免許試験場経由」中書島・横大路車庫行
「菱川」下車徒歩約3分
久我の杜障害学習プラザ  アクセス
☆バスでのアクセス☆
・近鉄竹田駅西口から市バス南2・臨南2号・特南2系統

・京阪中書島駅から市バス22号系統それぞれ
「久我の杜団地」又は「下久我」下車徒歩約3分
ヨガスタジオpruna アクセス
☆電車でのアクセス☆
・JR長岡京 徒歩15分 
・阪急長岡天神 徒歩3分

レッスンメニュー

◉ハタヨガ
ゆったりとしたリラックス系のヨガです。
呼吸に意識を向けて、じっくりと自分の心と身体と対話をしながらバランスを整えていきます。


◉パワーヨガ
呼吸と動きを連動させながら流れるようにポーズを行っていくフロースタイルのヨガです。
ゆったりよりも、とにかく動きたい!デトックスしたい方にオススメです。


◉チェアヨガ
マット不要で椅子さえあれば、どこでもできるので床に座れない方でも行えます。
リラックス効果、集中力が高まるので会議前のオフィスヨガや介護施設でのレクリエーション、シニアの方、学校など様々な所で老若男女問わず、どこでもどなたでも行えます。

開催日について

  • *定員がございます。
    前日までに事前にご予約をお願い致します。

ご予約・お問い合わせはこちら

Eメール    sorayoga33@gmail.com
LINE       https://lin.ee/vhwluiy

  • ☆初回体験料 500円☆
  • ヨガが初めての方でも大丈夫です!
  • ※500円体験はお一人様初回の1回のみです。              ※体験には定員があり、事前にご予約をお願いします。
  • ご予約お待ちしております(^人^)

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